O Peso Invisível do Trabalho

“O Peso Invisível do Trabalho” ilumina os fatores ocultos que afetam o bem-estar emocional e a produtividade nas organizações. A obra explora, de forma acessível e sensível, o que se esconde por trás das pressões silenciosas do cotidiano: microtensões, expectativas implícitas, autocríticas, dinâmicas psicológicas de equipe e padrões mentais que corroem energia e foco.
O livro integra ciência, neurociência do estresse, Programação Neurolinguística (PNL), Comunicação Não Violenta (CNV) e os pilares da segurança psicológica para oferecer um caminho de prevenção e fortalecimento emocional. Ao longo dos capítulos, exemplos práticos e narrativas como a da personagem Carla ajudam o leitor a reconhecer os sinais invisíveis da sobrecarga e agir preventivamente.